八字里用神和忌神是十分概念。按照老黄历中的理论，用神代表一个人八字里有力量和活力的五行元素，而忌神则代表与用神相克或相冲的五行元素。找出用神和忌神对于分析个人的八字命局，对于预测个人命运和指导人生决策，具有一定的指导意义。
八字也称为命盘或者四柱八字作为古代卜算学的组成部分。八字由年 月 日 时四个柱子组成，每个柱子都由一个天干和一个地支组成，共计八个字。天干代表了五行属性，分别是甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸；地支代表了十二地支动物，分别是子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥。
找出用神和忌神的过程中，先要确定自身的出生时间和出生地点，以确定八字的准确信息。在确定八字后，要根据黄历中的五行生成规律，找到自身八字里的用神和忌神。
用神的确定根据天干来判断的。个人的八字里有一个主要的用神，这个用神代表一个人充满活力和能量的五行属性。主要用神根据出生年份的天干来确定的，具体对应关系是：
甲年出生的人，主要用神是乙木；
乙年出生的人，主要用神是丙火；
丙年出生的人，主要用神是戊土；
戊年出生的人，主要用神是庚金；
庚年出生的人，主要用神是壬水；
壬年出生的人，主要用神是甲木；
癸年出生的人，主要用神是乙木；
寅年 卯年 巳年 午年 申年 酉年出生的人，主要用神是庚金；
辰年 巳年 未年 申年 戌年 亥年出生的人，主要用神是壬水；
确定了用神后，要找到八字里的忌神。忌神是与用神相克或相冲的五行元素。具体的忌神对应关系如下：
与甲木相克的是庚金；
与乙木相克的是癸水；
与丙火相克的是辛金；
与丁火相克的是庚金；
与戊土相克的是甲木；
与己土相克的是乙木；
与庚金相克的是甲木和丁火；
与辛金相克的是丙火；
与壬水相克的是戊土；
与癸水相克的是乙木；
与甲木相冲的是己土；
与乙木相冲的是己土；
与丙火相冲的是戊土和癸水；
与丁火相冲的是戊土和癸水；
与戊土相冲的是庚金和辛金；
与己土相冲的是庚金和辛金；
与庚金相冲的是壬水；
与辛金相冲的是壬水；
与壬水相冲的是丙火；
与癸水相冲的是丁火；
分析八字命局时，要是用神和忌神存在冲克关系，能产生相应的影响或挑战。 应根据八字里用神和忌神的特点，结合自身的实际情况来修正自身的行为和决策，以求得更佳的結果。
八字里找到用神和忌神对于了解个人的命运和性格特点具有关键作用。分析八字里用神和忌神的属性和相互关系，可以对自身的优势和劣势进行客观评估，并在遇到挑战或做出决策时，能更加清晰地认识到自身的优势和劣势，从而做出更明智的选择。
虽说八字学说作为古代文化传统中的一部分，提供了一种思考个人命运和指导人生决策的方式。而生程中的决策和結果不仅仅取决于个人的出生八字还受到众多因素的影响。 在运用八字学说进行分析和预测时，要客观看待，结合其他因素进行评估。
经过八字里找到用神和忌神，可以更深入地了解个人的八字命局，为自身的人生决策提供一定的指导。也要意识到，人生是多元复杂的，命运的发展受到多种因素的影响，由此要综合考虑，理性分析，做出正确的抉择。
