木形人的身型多高瘦，肩膀耸立，脸型较为长，多见上宽下窄形，瘦并且人体骨骼露出，肌肤上“青筋暴起”曝露。讲话响声常用齿音，音标发音直并且短。行走时步伐较为重。气愤时脸色泛靑，“戾气”较为重。
木形人又分成甲木 乙木二种，甲为阳木，乙为阴木。阳木形的人，为人正直仁徳 刚正不阿，办事有想法，能忍辱负重，勇于担当力，有使命感；阴木形的人，喜爱抵抗上级领导，不服气人，不高兴被别人管教抑制，宁折顽强，讲话刻薄，办事蛮横，不能人驳辩，对父母多不孝敬，一生较为艰辛多么难。
木形人多出生春天，生日的五行属性中木较多。木形人要多留意自身的肝 胆 骨筋和四肢。假如营养成分失调，或是养护不合理就非常易患肝 胆 头 领 四肢 骨关节 筋络 眼 神经系统等领域的病症。
木形人木气充沛，应当泄粍一些木气。土能泄木，金能克木，由此在饮食疗法中，应留意属土和属金的食材。清甜味 乳白色属土，麻辣味 淡黄色厲金，由此应多食清甜味和麻辣味的食材，食物的色彩宜偏重于乳白色和淡黄色。一切冷冻的食材都属金，如冰淇淋 水晶果冻。小动物的肺及肠也域金，如猪肺 毛肚 猪血肠。土性食材则有土豆 大豆 白蕲 榣米 牛肉 枣。
木形人还必须温补肾阳，因而还需恰当地进餐辛甘之品，姜 葱 苋菜便是这类食品的意味。浅绿色蔬菜水果如红萝卜 花菜 白菜 青椒等都适合常常服用，而寒性 油腻感 黏滞的含物，则应当要少吃。
木形人要尽量避免喝酒，假如要喝酒也尽能喝滋补养生类的酒药，如川芎酒 枸杞酒。木形人群中非常易抑郁症的人应当适度进餐舒肝活血的食物，如无籽西瓜 黑豆 春笋 红豆薏仁等；活血化瘀的食材也应多吃，如山楂果 藕节 老红糖 米酒 猪蹄。适度进餐苦涩味的食品类对木形人也颇有助益，苦瓜 甜杏仁 柑桔 乌麦等全是营养丰富的苦涩味食品类。
