先说食伤和伤官吧，这俩是八字里挺主要的东西。简单点讲，食神和伤官属于“十神”，代表的是个人表达自身、創造力、甚至是叛逆的那一面。他们藏在天干地支里，得看你的八字排盘。别光看名字以为伤官是坏的，其实它没那绝对。要看在八字里的位置、强弱、还有跟其他十神的关系。
食神和伤官的区别不大，但也不能混为一谈。食神偏向于平和，像是那种默默付出、用才华去成就别人类型。而伤官更直接，甚至有点锋芒毕露的意思。比如说，有人八字里伤官旺，那他可能话多、爱表现，甚至有点不服管。食神旺的人呢，可能更喜欢用行动去证明自身，少说话多做事那种。
怎么看他们在八字里起作用呢？先得看他们的五行属性。比如你是金命，食伤可能就是水。再看他们是藏在天干还是地支。天干里的食伤比较显眼，易被人看到。地支里的呢，就像藏在地底下的宝藏，不易被发现，也有力量。然后还要看他们的强弱，被生扶了还是被克制了。
还有个问题，食伤和伤官有时候会冲突。比如说，你八字里食神和伤官都出现了，那就得看哪个更强。一般来说伤官比食神更有攻击性。要是伤官太旺，可能有点过了头，甚至会影响到你的正财和官星。反过来，要是食神旺，那可能更平和一些，但也可能少了点冲劲。
有些人问，食伤和伤官跟事业有没有关系？当然有。尤其是对那些靠创意吃饭的人来说，这俩特别关键。伤官旺的人，适合做那种要挑战规则的工作，比如创业、艺术创作什么的。食神旺的人，可能更适合做那种要稳定输出的工作，比如教育、服务行业。
不过别光看食伤和伤官。八字是个整体，得结合其他十神、日主的强弱、还有大运流年去看。比如说，你伤官旺，但要是官星也很强，那可能有矛盾。再比如你大运走到一个克制伤官的运，那可能影响你的表达能力或者事业运势。
八字这玩意儿，说复杂也复杂，说简单也简单。主要是要抓住核心，不要被一堆术语搞晕了。食伤和伤官其实就是你表达自身、完成自我的方式。搞清楚他们怎么在你的命盘里起作用，才能更佳地了解自身。
